Canan Karatay Beslenme Kitabı

Karatay mutfağı türk mutfağının en güzel örneklerini karatay prensiplerine göre revize ederek sunuyor.
Canan karatay beslenme kitabı. Karatay diyeti bir yaşam biçimi. Bu diyete de kendi adını verdi. 4 farklı kıtada hekimlik yaptı gezdi gördü farklı ülkelerin beslenme alışkanlıklarını gözlemledi. Karatay mutfağı türkiye yi zayıflatan profesör olarak ünlenen ve ilk iki kitabı satış rekorları kıran prof.
Sürdürülebilir bir mutfağın olmazsa olmazı. Karatay diyeti bir yaşam biçimi. Canan efendigil karatay mesleğe 50 yılını vermiş değerli bir hekim. Eşinin çocuklarının sevdiklerinin sağlığını ve elbette kilosunu düşünen herkesin bu kitabı okumasını ve tarifleri uygulamasını öneriyorum.
Profesör doktor canan efendigil karatay ın ilk kitabı olan karatay diyeti bilimsel gerçeklerle kilo vermenin abc si sağlıklı beslenmeye dair tüm bilinmeyenleri ele alıyor ezber bozan tavsiyelerin yer aldığı kitap hızla kilo vermenizi sağlarken aslında vücudu sağlıklı ve dinç tutacak olan önerileri de tek tek sıralıyor. Bu kitap klasik bir diyet kitabı değil. Beslenme ile hücresel hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan prof. Canan efendigil karatay bu kez sizin için kalıcı kilo verdiren doğal ve lezzetli yemek tariflerini seçti.
Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Son sözü yine prof. Yani karatay mutfağı karatay beslenme felsefesinin pratik kitabı niteliğinde. Sonuçta türk insanı için en uygun en iyi sonuç veren diyeti geliştirdi.